1. “擦走”感冒——擦五心退热。

    《科学养生》载：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好，擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心，擦后半小时即出汗退热。坚持二到三天。

　　2. 鼻子“吃醋”了——食醋滴鼻法。

   《当代健康报》载：将食醋以冷开水稀释，配制成5%～10%溶液滴鼻，每日4～6次，每侧鼻孔滴入2～3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。

　　3. 神奇的牙膏。

    《医药养生保健报》载：牙膏疗法适用于轻型感冒，在头部两侧的太阳穴，额前正中的神庭穴及鼻孔下、嘴唇上的人中穴，分别挤上一小段牙膏，静候10分钟，症状即可有所减轻。

　　4. 温暖的杀死感冒。

    《医药养生保健报》载：姜糖茶疗法生姜、红糖、红茶各适量，或煮或泡每日2至3次，可暖身去寒，有很好的治疗感冒功效。适用于风寒感冒。

　　5. 给脸蒸个桑拿。

    《医药养生保健报》载： 将开水盛入一大口器皿中，遂将面部俯于其上，对着热蒸气做深呼吸运动，至水凉为止，每日数次，治疗初发感冒效果较好。

治感冒问答录：

　　Q1：流行性感冒是风热感冒还是风寒感冒？怎么预防和治疗流感？

　　A1：流感在中医上是属“时行感冒”，具体是风热还是风寒要看其具体症状。在分不清自己是患的是风寒还是风热的情况下，可用5×5厘米的麝香止痛膏（孕产妇禁用，容易导致流产和早产）2张，在其中心撒上少许速效感冒胶囊中的药粉，贴在两脚底的涌泉穴上，按摩2分钟。能有效减轻感冒症状。

　　Q2：都说感冒大多数都是感冒病毒引起的，中医有没有病毒性感冒这种提法，如何治疗这种感冒？

　　A2：中医里并没有病毒性感冒这种提法，中医认为感冒多由风邪引起，风的繁体字“風”里面是一个“虫”字，这个“虫”所代表的就是空气中可能存在的各种病毒，但中医在意如何清除滋生“虫”的环境，而不是如何去灭“虫”。环境依旧，虫还会再来。所以要先打扫环境，清除垃圾，“虫”也就没办法生存了。比如说吧，有些病毒适合在“寒”的环境中生存，消除体内的寒气，病毒自然也就没法生存了，另外，一些病毒适合在湿热的环境中生存，改善湿热体质，也就消除了病毒滋生的环境。所以对待病毒性感冒，如果是风寒引起的，还按风寒治，风热引起的，还按风热治。

　　Q3：感冒后，能否通过运动来缓解感冒症状

　　A3： 感冒后最好暂时停止运动，注意多休息，多喝水。因为感冒发烧时能量消耗大，抵抗力更弱，运动流汗后，风邪等会更进一步侵犯体表，所以说趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，不是什么治疗感冒的“偏方”，结果只能像“抱薪救火”一样，让小感冒变成大病。

　　Q4：经常感冒的人不生大病，这种说法可信吗？

　　A4：这种说法是不对的。一般说来，一个人如果在换季或气温突然由热变冷时发生感冒，是正常的，但如果在换季后的同—个季节里再发生感冒，而且感冒反反复复，不易痊愈那就证明你体质非常虚弱了，身体虚弱的人，生大病的机会比健康人要多得多。那么，为什么会有很多人平时不生病，一生就是大病的人呢，这是因为这类人身体比容易感冒的人还差，感冒是身体与外邪较量的表现，而“一生就是大病的人”，其身体的自修复功能的迟钝或失效，不再出现人体警报和体内修复反应的“病症”，它给人们以假象，使许多人上当受骗，进而滑落到更危险的地步，造成“平时不生病，一生就大病”或“从来不生病，一病就要命”的悲剧！