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“饭后百步走” 切不可随便走！ 1.所谓的“饭后”，是指吃完饭30分钟以后，如吃完饭后马上“百步走”，肠胃供血减少，食物不能充分消化。 2.应为缓行，每次30分钟左右，不可急行。 3.年老体弱者和患有冠心病、高血压、动脉硬化等疾病的人，切不可在饭后立即散步。 (责任编辑：admin) |
“饭后百步走” 切不可随便走_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-31 11:28来源:网络整理 作者:网络 点击:
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“饭后百步走” 切不可随便走
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