1、最佳调味品:食醋; 2、煮粥加绿豆:消暑止渴; 3、最佳汤肴:番茄汤; 4、最佳饮料:热茶; 5、最佳营养素:维生素E; 6、最佳运动:游泳; 7、午休:半小时左右为宜; 8、舌舔腭:用舌尖抵住上腭,素食,可提神补气养心,多生津液,健脾胃; (责任编辑:admin) |
1、最佳调味品:食醋; 2、煮粥加绿豆:消暑止渴; 3、最佳汤肴:番茄汤; 4、最佳饮料:热茶; 5、最佳营养素:维生素E; 6、最佳运动:游泳; 7、午休:半小时左右为宜; 8、舌舔腭:用舌尖抵住上腭,素食,可提神补气养心,多生津液,健脾胃; (责任编辑:admin) |
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