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最近小编身边很多朋友都感冒了，苦不堪言呢。天气忽冷忽热，大家一定要做好保暖措施，记得看天气预报。另外还要注意保养，素食，加强自身免疫力。素食网小编今天给大家带来几种冬日必吃的食物，这些食物可以帮助大家提高免疫力，让感冒离我们远远的哦。
1、山药 在冬天的时候，多吃山药对男性的身体好，当然对女性也是不错的。而且山药里含有大量的人体所需要的维生素或者是矿物质，因此，在秋天的时候，吃山药是大补。增强营养的同时，更能提高人体在冬天的免疫功能。 (责任编辑：admin) |
冬季不感冒的小秘密_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-30 13:48来源:网络整理 作者:网络 点击:
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冬季不感冒的小秘密
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