“大雪”养生小贴士 这个节气里,人们容易生内火,素食,出现口腔溃疡、脸上长痘,浑身瘙痒等症状: 1.少食辛辣食物、减少熬夜,戒烟少酒; 2.多喝水,尤其是梨水和萝卜水; 3.多食热粥:小麦粥养心,萝卜粥消食化痰; 4.进补需对路:可煮些生姜大枣汤。 (责任编辑:admin) |
“大雪”养生小贴士 这个节气里,人们容易生内火,素食,出现口腔溃疡、脸上长痘,浑身瘙痒等症状: 1.少食辛辣食物、减少熬夜,戒烟少酒; 2.多喝水,尤其是梨水和萝卜水; 3.多食热粥:小麦粥养心,萝卜粥消食化痰; 4.进补需对路:可煮些生姜大枣汤。 (责任编辑:admin) |
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