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1.洗：早起冷水洗脸；晚上睡前用热水洗脚。 2.漱：早晚各用淡盐水漱口一次，素食，杀死口腔内细菌。 3.跑：每天早晨慢跑10分钟，以见汗为好。 4.搓：胸前对掌相搓20-30次，至掌心发热。 5.拍：两手臂伸展，两掌轮流拍胸各20次。 6.饮：睡前用红糖30克、姜末3克冲茶饮。 (责任编辑：admin) |
常感冒谨记六字经_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-30 00:00来源:网络整理 作者:网络 点击:
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常感冒谨记六字经
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