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1.燕麦降血脂。含β葡聚糖，素食，能给燕麦带来黏稠的口感。 2.荞麦降血糖。我国特产的苦荞中，黄酮和芦丁的含量很是高。 3.薏仁米防癌。薏仁米中的薏仁脂被发明有精采的节制癌细胞发展的成果。 4.小米护胃。 5.紫米、黑米，护眼。 (责任编辑：admin) |
五谷杂粮的养生绝活_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-28 23:35来源:网络整理 作者:网络 点击:
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五谷杂粮的养生绝活
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