自从看了弘一法师的放生集，发愿不吃肉，由于人对肉食的贪婪，真的较量难断。肉一吃，就感受身材很是脏，很不干净。两个月后，我发愿我要让我的色身干净，汗不再有臭味，就食斋了。

　　我食斋的一大来由，就是让我的色身干净，汗不臭。其后食斋后，一连了半年的时刻，公然身材彻底的转变了过来，汗不再臭了，亵服一连四五天都可以不换，也不会很大的味道。但假如遇到吃肉尤其加喝酒的，就感受到他们身上的味道太浓了。早年南怀瑾说人身上有人味，人的腥味，吃肉时是闻不出来，比及食斋了，还真的可以闻获得人身上的腥臭味。

　　我汇报本身，我要让我的色身干净，色身干净。这个成了我食斋的动力。

　　关于食斋，由于我是个过来人，尤其在多半会中，加上上班族，我深深感到个中的不轻易。要食斋，在上班中食斋，个中的苦，不是吃肉的人可以或许大白的。方才食斋时，遇到的一个题目，素食，就是常常吃不饱，第一，素食馆的对象，基础没有本身煮的好吃，素食馆的许多都是用豆类加工的，可能只是外面悦目。第二，假如去吃小吃，基础没有对象吃，只好吃面条，放一些青菜，恒久以来轻易营养不良。在多半会中，尤其是处处奔忙的上班族，食斋真的不是一件轻易的工作。我食斋了三个月后，瘦下去的缘故起因，许多是由于营养不良的缘故起因，就是只吃青菜，并且为了食斋，常常有一顿没一顿的，偶然辰还吃冷饭，想想那段日子真的是菩萨在检验，其后检验过关了，功效就是去带饭去吃。

　　在食斋两年后，我的身材逐步的转化了，口胃也变的很淡，口胃淡了，吃什么都认为香，早年很爱吃辣椒，其后也不爱吃了，就喜好吃平淡的。平淡吃了，肠胃惬意，其后逐步的较量得当修观想，尤其是药师窍门的观想。观想本身身如琉璃，逐步的净化。修药师窍门，最重要的是要受八关斋，假如没有受八关斋，最最少的基本，就是食斋。假如连食斋都谈不上，基础不要想修药师窍门，想要把本身的色身变的干净。以是食斋是最要害的，没有食斋，统统都谈不上。

　　为什么修药师窍门，要食斋，假如没有食斋，修药师窍门，让身材干净了，肉一吃，药师观想是像琉璃一样干净的，但肉中带有恨气的磁场，又脏了，一向修干净，一向往体内倒垃圾，这样永久修不成的。以是，色身要转变，食斋是最最少的，最最少的，让本身的色身变的干净。

　　许多人的观想很不得力，由于体内太多脏对象的缘故，身材太肮脏了，观想很不得力。想要观想得力，最最少的食斋了，体内清净了，就可以了。许多人不想食斋，一来是习气难断，二来没有掌握要害，什么意思呢。许多人讲到食斋的好事，着实懂了这些好事，未必就可以去食斋。那我食斋的来由，就是时候点醒本身：我要让我的色身干净一些，清新一些，不要那么多臭味。这个点醒给我很大的加持力，到了本日，终于碰了一些肉的味道，肠胃就很不惬意，感受到肠胃很脏。逐步的，彻底食斋了。