俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部门的蔬菜,红薯、萝卜、山药、土豆等。 根菜的农药残留较低,营养代价富厚。冬天,素食,是根菜大量上市的季候,更该多吃这些“大块头”。 (责任编辑:admin) |
俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部门的蔬菜,红薯、萝卜、山药、土豆等。 根菜的农药残留较低,营养代价富厚。冬天,素食,是根菜大量上市的季候,更该多吃这些“大块头”。 (责任编辑:admin) |
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