素食使性格变得暖和_中国释教素食网素食菜谱

素食使性格暖和.jpg

　　人会被食品的性子影响性格，中国传统就有这种概念，《黄帝内经》中记实了吃肉会使人道格放纵、自满、顽强。《左传》里曹刿说：肉食者鄙。昔人以为：肉食是下游的食品，是粗汉鲁夫的喜爱，朱颜美男应该慎食。气质是否高尚，又要视乎人的本性是否良善而定。孔子说：“君子之于禽兽也，见其生不忍见其死，闻其声，不忍食其肉，是以君子远刨厨也。”这种说法，正是人道中恻忍的示意。

　　大量的当代科学究竟证实人类吃下肉食之中含有的「尸毒」往后，除了会引起癌症等很多疾病侵害人体康健外，动物在被杀之时的恼怒、疾苦、惊骇的情感，还会影响到人的情感。

　　食品之以是会对人的性格有所影响，素食，还在于其所含的营养因素。譬喻，蔬菜中钙、钾的含量较高，可以或许镇定神经，故常食蔬菜者的性格较量和善; 生果和粗面粉成品含有大量的维生素B，对烦闷症疗效明显; 土豆、全麦面包蔬菜、生果（如香蕉）能使人的神色舒畅; 燕麦中含有使人快乐的物质，以是经常喝燕麦粥的人道格较为诙谐。

　　英国营养心理学家曾经对几个有犯法记载的不良少年，用食品来作试验，功效，因为用粗面粉和水果蔬菜作为食品，而很是乐成的将几个少年的激动性格，改为沉静暖和。由于植物所含的矿物质，出格是钙，有使轻易欢快的神经和缓浸染。素食能顺从焦躁者！

　　1997年加洲洛杉矶北部的 Adelanto 地域建构一所500人的牢狱 (Victor Valley Medium Community Correctional facility)。分双方：一边是得饮食是依照加洲牢狱提议指标和食谱，其它一边则是依照 "新出发点"糊口型式，包罗无奶无蛋的纯素饮食,与进修打点本身恼怒的情感等。功效高达85%的授刑人选择食斋，并以为素食让他们感受身材更好，精力更好，更有耐力，且芳华痘状况明明改进。很多牢狱事恋职员在受访时，也笃信监犯的身心灵要先整理调适，举动才有也许改变。他们出狱后的犯法率也较低。

　　按照科学的报导，本性轻狂不不变的人，终日惧怕不安，最许多几何吃蔬菜沙拉，及奇怪果汁之类，出格是大豆、花生等含有钙质食品。脾性焦躁，情感轻易激动的人，显然体内钙质不足，宜多吃含钙质的植物，如小松菜、芹菜、甘萝卜，加以海产昆布、海带之类，以镌汰其火气。至于本性担心的人，宜多吃含有富厚卵白质的大豆、花生，及其成品。本性孤傲，不喜好交际，不热心公益的人，吃热带生果，有助于改变性格。

　　一般我们所见的素食者性格都较量暖和，这与食品改变了人的性格也有相关，虽然与人的善良、爱心也亲近有关。（小兔博主编辑）

(责任编辑：admin)

热门标签:

素食使性格变得暖和_中国释教素食网 素食菜谱

素食使性格变得暖和_中国释教素食网素食菜谱