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衰老不可避免，但我们可以采取措施减少其消极影响。据英国《每日邮报》报道，9个简单小事能让你更年轻： 1.少吃肉，学会减压。 2.一周运动出汗3次。 3.了解家族健康史。 4.超过45岁做心脏体检。 5.补充健康脂肪。 6.每天吃15颗坚果。 7.定期朋友聚会。 8.乐观面对人生。 (责任编辑：admin) |
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9个简单小事能让你更年轻_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-27 13:22来源:网络整理 作者:网络 点击:
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9个简单小事能让你更年轻
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