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红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒。 绿色入肝：芹菜、波菜，空心菜，西兰花等 绿色蔬菜。 黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆。 黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。 白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。 每天五色蔬菜各一种，五色养五脏。功效：有利于身体平衡，养肝。大家记得多吃绿色食物！ (责任编辑：admin) |
多吃五色蔬菜，五色养五脏_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2017-06-16 08:47来源:网络整理 作者:网络 点击:
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多吃五色蔬菜，五色养五脏
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