为什么女性需少吃寒凉食物 传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,素食,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。 (责任编辑:admin) |
为什么女性需少吃寒凉食物 传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,素食,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。 (责任编辑:admin) |
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