1.有助预防心血管病。 2.减少癌症风险。 3.改善睡眠。睡前喝杯樱桃汁,可以提高睡眠质量。 4.补铁。 5.缓解肌肉酸痛。剧烈运动或进行体力劳动之后不妨吃点樱桃。 6.提高免疫力。 热性病及虚热咳嗽者,糖尿病者忌食;有溃疡症状、上火者,素食,肾病患者慎食。 (责任编辑:admin) |
1.有助预防心血管病。 2.减少癌症风险。 3.改善睡眠。睡前喝杯樱桃汁,可以提高睡眠质量。 4.补铁。 5.缓解肌肉酸痛。剧烈运动或进行体力劳动之后不妨吃点樱桃。 6.提高免疫力。 热性病及虚热咳嗽者,糖尿病者忌食;有溃疡症状、上火者,素食,肾病患者慎食。 (责任编辑:admin) |
春天吃菠萝的4大好处...
每天一勺它白发一夜乌黑...
冬季九种极好的补气补血食物...
吃饭细嚼慢咽对身体的益处...
有些蔬菜不可随意食用...
夏季养生素食...
Powered by © 2015-2016 www.yundss.com Inc.