1.魔芋:有效清除肠壁上的废物,素食,预防便秘作用明显; 2.黑木耳:有效清除体内有毒物质; 3.海带:减慢肠道吸收放射性元素锶的速度; 4.红薯:增强肠道蠕动; 5.苹果:可溶性纤维素能促进粪便的排泄; 6.绿豆:加速有毒物质在体内的代谢,促使其向体外排泄。 (责任编辑:admin) |
1.魔芋:有效清除肠壁上的废物,素食,预防便秘作用明显; 2.黑木耳:有效清除体内有毒物质; 3.海带:减慢肠道吸收放射性元素锶的速度; 4.红薯:增强肠道蠕动; 5.苹果:可溶性纤维素能促进粪便的排泄; 6.绿豆:加速有毒物质在体内的代谢,促使其向体外排泄。 (责任编辑:admin) |
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