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专家发现，柠檬所含枸橼酸、维生素C、橘皮苷、圣草枸橼苷等多酚，能抑制活性氧的破坏作用，有效预防、改善疰夏症状。柠檬所含枸橼酸刺激味蕾，产生独特美味，刺激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。 柠檬所含枸橼酸能中和乳酸、尿酸的酸性，故能有效消除人运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。 |
吃柠檬有助改善疰夏症状_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-09-11 01:20来源:网络整理 作者:网络 点击:
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吃柠檬有助改善疰夏症状
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