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每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：
每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
花生：
花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
大枣：
红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。 ，素食 (责任编辑：admin) |
四种食物最好天天吃_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-09-10 04:42来源:网络整理 作者:网络 点击:
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四种食物最好天天吃
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