入定的状态是身心呈现一种安稳、放松的状况。气脉畅通，身自然放松；业力干扰少，妄念少，心自然容易安定。吃素，可使身心避免受到混浊之气的干扰，素食，而趋向稳定、纯净、宁静，和宇宙祥和、喜悦的脉动相符，自然容易入此定境当中。 

　　定境是平和、安稳的，和杀生的暴戾之气、痛苦哀嚎不同。 

　　定境是充满喜悦的，和杀生的惊恐、不安不同。 

　　定境是充满光明的，和杀业的黑暗、下堕不同。 

　　吃素，正是带我们的身心走向平和、喜悦、光明，因为我们的生存不是藉着它人的生命换取来的。血液中流着的是心安理得的安然，而不是暴躁不安的焦躁，自然容易进入与大自然同步的醒觉当中。