①绿叶蔬菜,清除血中有毒物 ②粗粮,使体内毒物不会久滞肠道 ③葡萄酒,有利尿排毒作用 ④豆豉,提高肝脏解毒能力 ⑤水果或果汁,将积累在细胞中的毒素“溶解”,素食,经排泄系统排出 ⑥绿茶,加速有毒物从小便排出 ⑦海带和紫菜,使放射性毒物排出 ⑧黑木耳,排出灰尘杂质 (转自:新浪健康)
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