众所周知，酗酒对人体大有危害：它会让我们头痛不已、疲惫不堪，并且，次日清晨醒来时，会发现自己面容憔悴蜡黄。

　　扯远一些，酗酒还会引发一系列健康隐患，比如乳腺癌、口腔癌、心脏病以及肝硬化等等。

　　研究表明，摄入过量酒精还会危害人们的心理健康，减弱记忆功能、降低生育能力。

　　毋庸置疑，酒精对人体肝脏的影响最为直接。但是，酒精对人体其他器官又有哪些危害呢？

　　众多心脏领域的研究表明，适当饮酒可促进良性胆固醇的产生，并阻止动脉中血块的淤结，从而起到防治心脏病的作用。

　　酒精毒素

　　但是，倘若每天的饮酒量超过三杯，就会对心脏造成直接的负面影响。酗酒（尤其是经常酗酒）会引发高血压、酒精心肌症、突发性心肌梗塞或心脏病；此外，酗酒还会大大增加体内的脂肪量。

　　据英国癌症研究中心报道，素食，酒精与癌症之间有着不容置疑的联系。今年《英国医学杂志》上刊登的一项研究表明，英国每年至少有13000个癌症病例是因饮酒造成的，其中，男性就占了9成。

　　癌症专家称，哪怕每天只多摄入10克酒精，患乳腺癌的风险都能增加7-12%。

　　以往的研究也表明，每周多摄入100克酒精，患上肠癌的风险就会增加19%。

　　近期，生物医药中心的《免疫学》杂志上报道说，酒精还会削弱人体抵抗病毒感染的能力。

　　此外，生育方面的研究也表明，哪怕只摄入少量酒精，都会影响到女性的生育能力；而男性酗酒的话，则会大大降低精子的质量和数量。

　　酒精之所以会对人体各部位造成危害，可归结于乙醛——它能渗透到人体的各个部位。

　　乙醛是有毒物质，会损害人体的DNA。

　　近期，在剑桥医药研究院的分子生物实验室，帕特博士用老鼠对酒精的毒性做了实验。

　　其实验表明，妊娠期间，只需一剂酒精量，就足够危害到胎儿的基因组织。

　　帕特认为，胎儿的酒精中毒症状“能让人联系到那些先天缺陷的孩子，他们要么头部或面部残疾，要么就心理上有问题。”

　　酒精确定是疾病的诱因

　　帕特还认为，毫无疑问，酒精的确是癌症的一大诱因。“除非人体的DNA发生变化，否则就不会患上癌症。如果你饮酒，乙醛就会破坏DNA组织，从而把你推向癌症之路。酒精对基因造成的最常见的损害就是，你变得无力抗拒酒精的诱惑。”

　　南安普顿总医院肝脏科的尼克·石龙说，酒精所损害的器官并不那么容易治愈。“酒精的毒性比较复杂，不过它与病症之间的关系是确定无疑的。”

　　就拿肝癌来说，每周摄入的酒精越多，肝脏损害得越厉害；对那些每周喝上六到八瓶、甚至更多的人来说，情况更严重。

　　石龙还说，过去二三十年来，仅肝癌的死亡率就增加了500%，其中85%是因为酗酒。而这一比例在过去几年里才有所下滑。
　　
　　酒精的危害甚于海洛因或快克

　　众所周知，酒精也是一大健康问题。

　　今年上半年，英国国民健康保险制度（NHS）的相关数据显示，2010年因酒精而造成健康问题的病例已创下新记录。较之于08-09年的945500例和02-03年的510800例，09-10年的数据已突破100万。其中，三分之二为男性。

　　与此同时，“关注酒精”协会预计，该数据到2015年可高达150万，每年将耗费37亿马克的英国国民健康保险。

　　去年，医学杂志《柳叶刀》上的一项研究指出说，兼顾到个人及整个社会，那么，酒精的杀伤力要远远胜过海洛因或快克。

　　药品独立科学协会的研究也得出同样结论：酒精的普及率实在太广了，所以其危害要三倍于可卡因或大麻。

　　这样一来，到底什么程度才算是酒精过量呢？人们又该如何正确饮酒？

　　当下而言，官方的饮酒规定值得一提。也就是说，女性每天饮酒不得超过2-3杯，而男性则不得超过3-4杯。

　　不过，Drinkaware协会的首席咨询师保罗·华莱士却认为，人们其实并不清楚一杯酒的酒精度到底是多少。

　　“大部分人都不会留意杯中的酒精度，所以很容易越过规定的剂量。”

　　凯瑟琳·布朗是酒精研究所的负责人，她认为，当下的饮酒规定及其宣传方式可能会误导公众。

　　“在向人们建议饮酒的‘安全’范围时，绝对要慎之又慎。此外，我们还应指明饮酒的风险——喝得越少，健康问题也就越少。”