抄下来贴在冰箱上，但愿你每天都受到启发！

　　1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。

                                                     —— 维吉尼亚·伍儿夫

　　2、告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。

                                                     ——布里亚·萨瓦兰

　　3、让食物成为药品，让药品成为食物。

                                                     ——希波克拉底

　　4.人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。

                                                     ——马克·吐温

　　5.设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安。

                                                     ——箴言

　　6.多吃少滋味,少吃多滋味.

                                                     ——中国谚语

　　7. 吃的太饱时心灵不能容忍躯体，不过饥饿时躯体也无法支撑心灵。

                                                     —— 赛尔斯

　　8.未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。

                                                     ——爱迪生

　　9.人为生而食，非为食而生。

                                                     ——本杰明·富兰克林

　　10.行走时，专心行走。进食时，专心进食。

                                                     ——rashaski · Zen