什么是阴虚? 很多朋友问我,中医是怎么诊病的呢? 其实,中国的古人很聪明,他们发明了一些以简驭繁的方法,这是方法论上的思路,就是把握大的方向,然后从大方向上调整,这样让身体自己恢复。 我举个例子,比如,一棵树,有一千个树叶,现在树叶黄了,出现问题了。怎么办呢?解决这个问题有两个思路,:一个思路,是一个树叶一个树叶去研究,看看出现什么问题了,这是一个思路,不能说这个思路笨,也是一个认真的思路,西方人爱干这样的事儿。但是问题是,一个树叶一个树叶地研究过来,很容易沉迷于每个树叶了,忘记树是一个整体了,还有树干树根呢,忘记了,结果把树叶的微观结构说得一清二楚,到了分子水平了,微观结构改变如何导致树叶黄的,都说清了。可是,怎么解决呢?对不起,可能还有待研究。 再说一遍,我不是说这么研究树叶不好,有人干研究工作还不好?只是,这个工作差了一个程序,就是把树叶放回到一个大树,把树看做一个关联的整体。这样再研究,问题会更清楚一些。 我们的老祖宗呢?用另一个思路,知道研究树叶这个工作当时条件不够,而我们的目的就是让树叶不黄,所以就没怎么关注单个树叶,而是看到了树叶和树根的联系。我们看到了树根只有两种情况,要么水多了,要么水少了,都会导致树叶黄。所以,当我们判断这次是水少了引起的,于是就往树根浇水。 于是,奇迹出现了(其实这不算是奇迹),变黄的一千多个树叶,居然都变绿了,我们没有一个树叶一个树叶地去修复,居然它们自己一起变绿了。 当然,我们如果从分子水平上知道每个树叶是如何变绿的更好,但是关键还是要给树根浇水,这是硬道理。 这就是古代中医的一个重要思路,当问题太多太纷繁的时候,我们要从大的方向上把握。 因此,如果谈到虚损,我们看到很多病都与虚损相关,几百上千种有了,如同有那么多的树叶黄了,但是,中医更关注根本问题,我们大致分出气虚、血虚、阴虚、阳虚,这么几种,然后以简驭繁,只调整这几个问题,然后让身体自己去恢复,解决一千个树叶黄的问题。 今天我们谈的是阴虚,这个阴虚,就好比是树根的水少。 其实,树根缺水,除了树叶有问题,其他部分也会有问题的,树叶只是表现之一,其他的情绪、思维都会有问题的,女性的生理都会受到影响,如果只研究一个树叶,是很可惜的事情。 我是研究古代中医的各家学说的,基本上就像是少林寺藏经阁里面的负责经书的和尚,外面武功高的武僧多去了。要说这两次能有些效果,实在是老祖宗的思路高明。 那么,大家一定很想知道,到底什么是阴虚呢? 阴虚,指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 现代社会,因为大家劳神较多,损耗阴津,因此白领里面阴虚的人也比较多。比如很多熬夜的人,这种人群中阴虚的人比例就非常的高,我遇到很多白领,都是夜里十二点以后睡觉的主儿,结果其中阴虚的人非常的多。 还有一次去一个外企,发现其中员工阴虚的比例非常的高,估计与其劳神过度有关。 还有,就是饮食也会导致阴虚,我见过很多喜欢吃麻辣火锅或者烧烤的女性阴虚的利害,估计在四川没有问题,但是在干燥的北京吃这个,可能辛辣会伤阴的。 那么,我们怎么来判断是否阴虚呢?中医主要是从症状来判断的。我们有句话,叫“阴虚则生内热”,因为津液不足了,所以由于阴虚不能制火,会出现五心烦热或午后潮热,盗汗,颧红,消瘦,口干咽燥,想喝凉水,尿黄,大便干燥,舌红少苔等。 午后潮热的意思,是发热像潮水一样有节律,这是潮热,一般阴虚的人上午不热,下午才开始发热,这是阴虚发热的特点。 盗汗大家都知道了,就是睡眠中出汗,有的严重的,甚至会把枕巾被单打透,这是盗汗,白天出汗叫自汗。 其实,这些症状里面,我觉得最主要的,就是舌质颜色红,舌苔薄,甚至没有舌苔,其中舌色红是最主要的指征。 还有是脉细数,可能大家不会识别,但是要知道这种人脉搏跳得稍微比平时快就是了。 阴虚如果细分,还有各个脏腑的阴虚。 比如肺阴虚证,就是肺阴不足,虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴或热病后期阴津损伤所致。此时具体的表现是咳嗽无痰、或痰少而粘,口咽干燥,形体消瘦,午后潮热,五心烦热,盗汗,颧红,甚则痰中带血,声音嘶哑,舌红少津,脉细数。 还有心阴虚,具体的表现是失眠、多梦、心悸、健忘,虚烦、盗汗,五心烦热,口干咽燥,舌尖红,少苔,脉细数等。或有两颊发红,心烦怔忡,头晕目眩等虚火上炎之症。这些情况,多见平素肝肾不足,真阴亏耗,或热病后期阴伤未复者,现代社会因为工作压力大,人们思虑过度,因此消耗心血,也会导致心阴不足。阴血不足,血不能养心宁神则出现心悸、失眠、多梦、健忘等,阴虚内热则见盗汗,虚烦、手足心热、口干咽燥、舌尖红、少苔、脉细数等。两颊发红、头晕目眩等为虚火上炎之症。 (责任编辑:admin) |