电脑族养颜茶长期对着电脑工作，素食，总难免会有一些皮肤上边困扰,皮肤暗沉,容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题。

　　电脑的强辐射就是对皮肤最大致命首恶,从这个时候起刻开始即使工作不克不及脱离电脑,在苏息的时候泡杯养颜茶,开始重建往日美丽肌肤。

　　干眼一族推荐枸杞茶:

　　枸杞茶能明目、强壮筋骨皮、改善疲劳,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为相宜配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效菊香片:菊花有清肝明目效用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用天天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用三个月便可收效冲泡时加少许蜂蜜,口感更好!

　　皮肤暗沉一族推荐绿茶:

　　是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品,因为此中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不单可以断根体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗严重压力的荷尔蒙固然绿茶中所含的少数咖啡因也能够非常刺激中枢神经,最幸亏白天饮用以免影响睡眠。

　　毛孔粗大一族推荐决松明茶:

　　决松明有清热、明目、补脑浆、镇肝气、益筋骨皮的效用,粪便干燥的人在晚餐饭后饮用,对疗治粪便干燥颇有成效。

　　杜仲茶:杜仲具有强壮筋骨皮的效用,对久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

　　实在天天四杯茶,不单可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。

　　1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不单可以断根体内的自由基,还能分泌出对抗严重压力的荷尔蒙绿茶中所含的少数咖啡因可以非常刺激中枢神经,奋发精神不过最幸亏白天饮用,以免影响睡眠。

　　2.下午一杯菊香片:菊花有明目清肝的效用,有些人就干脆用菊花加之枸杞一路泡来喝,或是在菊香片中加入蜂蜜,都对解郁有帮忙。

　　3.困了一杯枸杞茶:枸杞子含有富厚的β胡莱菔素、维生素B一、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的效用其本身具有甜味,可以泡茶也能够像葡萄干同样作零食,对解决"电脑族"眼睛涩、疲劳都有功效。

　　4.晚间一杯决明茶:决松明有清热、明目、补脑浆、镇肝气、益筋骨皮的效用,如有粪便干燥的人还可以在晚餐饭后饮用,对疗治粪便干燥颇有成效。