蹲下站起麻木感不消

　　足部感觉麻木如果便便蹲的时间过长，站起来时足部特别麻~~感觉失去了控制，甚至会摔倒的情况经常有吧?!这是由于足部或腿部长时间受压，素食，流向末梢小神经的血流受阻，周围细小的神经与中枢神经暂时“失去联系”造成的，当压力突然消失，末梢神经重新与大脑建立联系，而发出疼痛信号，这时候出现短时间的麻木和不适感。慢慢活动一下脚趾和腿部，症状就能很快缓解。如果活动之后麻木感没有消失，就要赶快去看医生，这可能是多发性硬化症之类的神经疾病呢!

　　持续头晕不能缓解

　　站起来头晕猛然站起来头会感觉晕晕的，严重的时候还会摔倒，这个现象被称作体位性低血压。突然站起来时，集中在头部的血液重新分配，有一部分迅速回到四肢，而造成短时间的脑部缺血，就会出现头晕的现象。如果出现了体位性低血压，最好抓住身边的桌椅，让眩晕慢慢缓解即可。防止体位性低血压的方法也很简单，不要突然站起来，慢慢起身就好!如果出现了头晕持续不能缓解或者昏倒就要去看医生啦~

　　睡着后小腿抽筋

　　睡着后小腿抽筋的痛苦很多人都体验过。这是由于轻微的肌电解质紊乱造成的。由于夜间身体轻微的脱水造成钾离子、钙离子和镁离子的浓度发生改变，就会出现小腿或脚趾抽筋。出现抽筋的话可以按摩疼痛部位的肌肉，让它放松下来，或者下床走一走，症状就会慢慢缓解。如果夜间经常出现抽筋或者走路时突然抽筋就要当心了，可能是钙质流失号或者神经损伤的信号哦~

　　进入睡眠时身体剧烈抽动

　　刚入睡时，身体抽动 有没有过刚要睡着，身体剧烈的抽动一下的时候?这是因为你的大脑刚刚启动“睡眠模式”时，与身体连接的神经偶尔会“走火”——大脑发出让身体放松的信号不能准确传达而出现抽动一下的现象。通常来讲，偶尔的抽动是再正常不过生理现象，并无伤害。如果这一现象经常发生而且惊扰了你的睡眠，这可能是睡眠呼吸暂停综合征或者周期性肢体抽动障碍的先兆症状。

　　眼皮“左眼跳财，右眼跳灾”?

　　眼皮为什么会跳“左眼跳财，右眼跳灾”真的是这样么?眼睛的开闭受到眼周围的眼轮匝肌控制，通常情况下，出现单纯的眼皮跳动是由于用眼过度或劳累造成的，长时间看电脑、光线过强过弱、精神紧张是最常见的诱因，看来和财富和灾难没什么关系。只要注意平时的用眼卫生，让疲劳的眼睛得到休息，保证足量高质的睡眠以及戒烟限酒，症状就能缓解。如果单纯的眼皮跳发展到眼睑痉挛甚至面肌痉挛就要快去看医生了，这可能提示面神经受到了刺激或干扰甚至是脑内病变引起的。