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1、情绪低落：低脂低蛋白和高碳水化合物； 2、易怒：糙米、荞麦、全麦黑面包、甘薯等可刺激复合胺分泌令人安静； 3、多疑：不要吃得太少； 4、感伤：多补充富含色氨酸、镁的食物如香蕉、葡萄、苹果、橙子等； 5、慵懒：豆腐加青椒。 ，素食 (责任编辑：admin) |
合理饮食可改善坏情绪_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-09-01 06:57来源:网络整理 作者:网络 点击:
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合理饮食可改善坏情绪
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