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男人补肾，女人补血，这是很多人都默认的滋补规则。中医说，女人补血6大食物胜阿胶！
1、葡萄——历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的！ (责任编辑：admin) |
女人补血6种素食效果最好_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-31 20:46来源:网络整理 作者:网络 点击:
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女人补血6种素食效果最好
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