米饭,是中国人日常饮食中的主角之一。六种米饭的六大养生奇效,你知道几种: ①最助消化的是糙米。 ②最排毒的是糯米。 ③最养颜的是薏米。 ④最养胃的是小米。 ⑤最滋补的是粳米。 ⑥最补肾的是黑米。 (责任编辑:admin) |
米饭,是中国人日常饮食中的主角之一。六种米饭的六大养生奇效,你知道几种: ①最助消化的是糙米。 ②最排毒的是糯米。 ③最养颜的是薏米。 ④最养胃的是小米。 ⑤最滋补的是粳米。 ⑥最补肾的是黑米。 (责任编辑:admin) |
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