①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿; ②大枣-含丰富维生素C; ③核桃-促进大脑发育; ④苹果-构成胎儿骨骼及牙齿; ⑤板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血; ⑥全麦面包-增加体内的膳食纤维,素食,改善便秘; ⑦海苔-维持酸碱平衡。 (责任编辑:admin) |
①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿; ②大枣-含丰富维生素C; ③核桃-促进大脑发育; ④苹果-构成胎儿骨骼及牙齿; ⑤板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血; ⑥全麦面包-增加体内的膳食纤维,素食,改善便秘; ⑦海苔-维持酸碱平衡。 (责任编辑:admin) |
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