水果几乎我们每天都吃,但是你知道我们日常生活中常吃的水果有哪些功效吗?
桃 性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。 ①肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服。 ②盗汗、虚汗:碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,一般1-3次即可止汗。 ③血淤闭经:桃仁9克、红花9克、当归18克,水煎饮服。 ④高血压:每天早晚各吃一次鲜桃,每次1-2个。 (责任编辑:admin) |