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1.切忌目不转睛，多做眨眼动作。 2.连续操作1小时，休息5—10分钟，可以看远处或按摩眼部穴位。 3.调整姿势：双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 4.调整荧光屏距离：50—70厘米最佳，屏略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。 (责任编辑：admin) |
保护眼睛小妙招_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-31 15:07来源:网络整理 作者:网络 点击:
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保护眼睛小妙招
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