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1.按足：搓涌泉穴。 2.搓腰：搓按后腰部位能温肾壮腰、培源固本。 3.揉腹：揉搓小腹能补肾壮阳、减肥排便。 4.捏耳：肾开窍于耳，能益肾填精。 5.干梳头：祛风升清降浊、益肾清脑。 (责任编辑：admin) |
五个养肾小动作_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-31 11:00来源:网络整理 作者:网络 点击:
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五个养肾小动作
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