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芋头 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。 (责任编辑：admin) |
四种素食最适宜秋季进补_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-31 05:21来源:网络整理 作者:网络 点击:
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四种素食最适宜秋季进补
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