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吃法一：回味早餐 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。 专家评点：剩饭菜隔夜后，素食，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害。 建议：吃剩的蔬菜尽量别再吃；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质；从冰箱里拿出来的食物要加热透。 (责任编辑：admin) |
五种早餐不能这样吃_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-31 02:45来源:网络整理 作者:网络 点击:
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五种早餐不能这样吃
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