柠檬对健康的有益成分 柠檬皮含黄酮类化合物,如芦丁、柠檬素。 柠檬花、叶及果皮都含柠檬精油,是氧化衍生物。 果肉中富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。 (责任编辑:admin) |
柠檬对健康的有益成分 柠檬皮含黄酮类化合物,如芦丁、柠檬素。 柠檬花、叶及果皮都含柠檬精油,是氧化衍生物。 果肉中富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。 (责任编辑:admin) |
春天吃菠萝的4大好处...
每天一勺它白发一夜乌黑...
冬季九种极好的补气补血食物...
吃饭细嚼慢咽对身体的益处...
有些蔬菜不可随意食用...
夏季养生素食...
Powered by © 2015-2016 www.yundss.com Inc.