1、豆皮:补铁补锌益寿。 2、豆干:补钙能手。 3、豆腐:降脂易消化。 4、豆腐脑:健身豆腐。 5、豆腐丝:防细胞老化。 6、腐竹:迅速补充能量。 7、腐竹:迅速补充能量。 8、豆浆:最适合更年期女性。 9、豆渣:有助减肥。 10、豆泡:最不健康,素食,慎食。 (责任编辑:admin) |
1、豆皮:补铁补锌益寿。 2、豆干:补钙能手。 3、豆腐:降脂易消化。 4、豆腐脑:健身豆腐。 5、豆腐丝:防细胞老化。 6、腐竹:迅速补充能量。 7、腐竹:迅速补充能量。 8、豆浆:最适合更年期女性。 9、豆渣:有助减肥。 10、豆泡:最不健康,素食,慎食。 (责任编辑:admin) |
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