莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,素食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。 (责任编辑:admin) |
莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,素食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。 (责任编辑:admin) |
春天吃菠萝的4大好处...
每天一勺它白发一夜乌黑...
冬季九种极好的补气补血食物...
吃饭细嚼慢咽对身体的益处...
有些蔬菜不可随意食用...
夏季养生素食...
Powered by © 2015-2016 www.yundss.com Inc.