坚果不但营养丰富而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果,不仅能补给日常的营养所需,更能缓解疲劳,补充能量,素食,为健康加分。 1.核桃。 2.腰果。 3.碧根果(长寿果)。 (责任编辑:admin) |
坚果不但营养丰富而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果,不仅能补给日常的营养所需,更能缓解疲劳,补充能量,素食,为健康加分。 1.核桃。 2.腰果。 3.碧根果(长寿果)。 (责任编辑:admin) |
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