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1、南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，素食，疗程不限，有较好的治疗效果。 (责任编辑：admin) |
8种素食让你越吃越聪明_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-30 17:37来源:网络整理 作者:网络 点击:
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8种素食让你越吃越聪明
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