晚餐加入下面这些食物,帮你赶走多余脂肪: 1.豆类,有助于去除腹部脂肪; 2.红辣椒,辣椒素能加速新陈代谢; 3.凉拌绿叶菜,减少高热量食物摄入; 4.醋,素食,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化; (责任编辑:admin) |
晚餐加入下面这些食物,帮你赶走多余脂肪: 1.豆类,有助于去除腹部脂肪; 2.红辣椒,辣椒素能加速新陈代谢; 3.凉拌绿叶菜,减少高热量食物摄入; 4.醋,素食,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化; (责任编辑:admin) |
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