豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的人。 粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补。 果蔬汁:适合对清肠排毒有需求的人。 注意:早餐不要喝冰的,伤身。 ,素食 (责任编辑:admin) |
豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的人。 粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补。 果蔬汁:适合对清肠排毒有需求的人。 注意:早餐不要喝冰的,伤身。 ,素食 (责任编辑:admin) |
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