不少居民都习惯在家用豆浆机自制豆浆喝,但这些喝豆浆的禁忌请掌握,让你有个更健康的身体。 1、不要与药同饮。 2、忌冲入鸡蛋。 3、不宜空腹饮豆浆。 4、忌放红糖。 5、豆浆性质偏寒,嗝气、消化不良和肾功能不好的人,最好少喝。 6、必须要煮开,在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,素食,这样才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。 7、常喝豆浆注意补锌。 8、忌用保温瓶储存豆浆,因为把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3-4小时后,就会变质。 (责任编辑:admin) |