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老人最喜好小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，素来就有“五谷杂粮，谷子为首”的美称。体弱有病的老人常用小米滋补身材。故国医学以为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，素食，长肌肉。 清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油赛过人参汤。”可见，长命老人喜好小米很有原理。 (责任编辑：admin) |
小米是最佳补品_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-29 10:45来源:网络整理 作者:网络 点击:
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小米是最佳补品
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