柿子 含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸产生化学回响天生难以消融的凝胶块,易形成胃结石。空腹吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝聚成硬块,素食,形成“柿石”。轻易引起恶心、吐逆、胃溃疡,乃至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。 糖果 饿得快晕的时辰吃颗糖果或是巧克力可以增补热量,但假如在空腹时大量吃糖,人体短时刻内不能渗透足够的胰岛向来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,这对糖尿病患者或有糖尿病隐患的人士当然伤害,即即是平凡人也有也许因此导致眼疾。 冷饮 空腹状态下暴饮各类冷冻食物,会刺激胃肠产生挛缩,久之将导致各类酶促化学回响失调,诱发肠胃疾病。在女性月经时代喝冷饮还会导致月经杂乱。 香蕉 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而粉碎人体血液中的镁钙均衡,对心血管发生克制浸染,倒霉于身材康健。 山楂、橘子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会加强饥饿感并加重原有的胃痛。 茶 空腹饮茶会稀释胃液,低落消化成果,还会引起“茶醉”,示意为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。 (责任编辑:admin) |