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1、黑米富含卵白质及17种氨基酸，素食，个中赖氨酸、精氨酸的含量明明高于白米； 2、黑芝麻则富含铁质、维生素E，能改进血虚、延缓细胞朽迈； 3、紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等因素，有助低落胆固醇、软化血管，提防碘缺乏。 (责任编辑：admin) |
多吃“三黑”养身材_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-28 18:37来源:网络整理 作者:网络 点击:
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多吃“三黑”养身材
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