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1、马铃薯可以帮你增补维生素A和C，提防情感中暑。 2、紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲惫、抗朽迈、补血的须要元素。 3、山药学名蓣薯，个中含有薯蓣皂，能促进内渗透荷尔蒙的合成，素食，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，晋升肌肤的保湿成果。 (责任编辑：admin) |
夏日养生多吃三薯_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-28 13:11来源:网络整理 作者:网络 点击:
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夏日养生多吃三薯
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