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菠菜可养血滋阴，素食，对春季里高血压、头痛眼花、糖尿病和血虚等都有较好的治疗浸染。不外，菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的接收。故吃菠菜时宜先用滚水烫软，捞出再炒。因为婴幼儿急需补钙，有的还患有肺结核缺钙，软骨病、肾结石、腹泻等，则应少吃或暂戒食菠菜. (责任编辑：admin) |
春季吃菠菜康健养生_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-28 13:03来源:网络整理 作者:网络 点击:
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春季吃菠菜康健养生
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