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冻豆腐所含的脂肪中有比较丰富的亚油酸，它有降低胆固醇的作用，其中的卵磷脂，在人体内形成胆碱，素食，有防止动脉硬化的效果。 而酸性物质，能吸收胃肠道的脂肪，经常食用有助于脂肪排泄，达到减肥的目的。 需要注意的是，冻豆腐中的嘌呤成分比较多，对于痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，特别是痛风病患者在急性期应禁食。 |
吃冻豆腐有助减肥_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-09-08 07:46来源:网络整理 作者:网络 点击:
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吃冻豆腐有助减肥
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