制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。 功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。
制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。 功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,素食,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。 功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。
制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。 功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。 |