洗脸是我们再熟悉不过的事情了，素食，但往往越熟悉的事情越容易出错。日本富士电视台就曾做过一项街头调查，发现80%以上的人洗脸方法不正确。角质厚、皱纹多等皮肤问题也都是因为方法不正确造成的。因此，每个人都应认真对待这项看似简单的“工程”。 

　　洗脸正确的步骤是：

　　首先，用温水湿润脸部。很多人洗脸就是用凉水撩几下，殊不知，凉水刺激了脸部皮肤后，皮脂腺就会分泌一些油脂作为“补偿”。这样一来，脸不但白洗了，油脂和面霜混在一起，更容易长痘；而过热的水会使皮肤血管扩张，从而造成脸肿或过敏。正确方法是用温水，这样既能保证毛孔张开，又不会使皮肤的天然保湿油分丢失。

　　其次，洁面乳要先在手心起沫，再往脸上涂抹。洁面乳不充分起沫，不但不能彻底清洁，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　　第三步，轻轻按摩。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，让泡沫遍及整个面部，不要太用力，以免产生皱纹。 

　　第四步，用湿毛巾清洗洁面乳。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能将其清除，又不伤皮肤，切忌用毛巾用力擦。 

　　第五步，用冷水撩洗面部20下，或用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。但皮肤敏感的人最好不要这么做，容易诱发过敏。 

　　如果每天都能按照这种方法认真洗脸，就会发现你的肤质慢慢改善。但洗完脸之后一定要检查发际有没有残存的洁面乳，如果不注意及时清洁的话，发际周围容易起痘。

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