气温不稳定的天气，令肌肤的敏感现象再度卷土重来。脱皮、泛红、干燥、没有光彩，甚至长起了小疹子……该怎样应对敏感肌肤的困扰？

　　病症表现：

　　常常觉得肌肤干燥，素食，尤其是熬夜次日，面颊的脱皮现象会加重。

　　查找病因：

　　1、常常熬夜，感到困倦时会依赖咖啡，浓茶来提神。

　　2、不喜欢开窗，或不得已常呆在通风不好的地方。

　　急救方案：

　　保湿度高的护肤品，能有效改善敏感肌肤的干燥症状。

　　排除病因：

　　Point1：睡前4小时不要喝刺激性饮料，如果一定要喝，建议喝少量牛奶。

　　Point2：换一个舒适的枕头，睡前记得开窗通风。